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Roma chiama Milano risponde

Domenica 27 Marzo Nave  Tre Santi Trail 17Km D+1200 - Eremitica 36 km D+2380 - Sentiero delle Cascate (non competitiva) In gara  Paolo Zaccuri, Maurizio Brocchi, Duni Silvia, Barbara Giusti e Danilo Braghini  (gara a coppie) Roma Maratona di Roma In gara  Roberto Baronio, Singh Kulwant, Francesco Freno, Francesco Bordino e Stefano D'Aprile Orzinuovi ~ 21,097 km 9° Bossoni Half Marathon In gara  Giorgio Grazioli Rudiano ~ 4-7-13 km 45° Girada en so e'n zo de l'Oi Partenza dalle ore 7.30 Desenzano del Garda ~ 4-11 km Trofeo AVIS Partenza dalle ore 8.00 Domenica 3 aprile Milano ~ 42,195 km 20° Telepass Milano Marathon Partenza ore 9.00 In gara: Sandro Gariano, Giovanni Bernini, Carmelo Gerardi, Luciano Balboni e Francesco Bordino. Darfo  Stradarfo Partenza ore 9.00 Boticino ~ 4-8 km. Corri per Botticino Partenza ore 9.30 Malcesine ~ 21,097 (da Arco)- 42,195 (da Limone) Lake Garda 42 Partenza dalle ore 9.00 Roé Volciano ~ 4,2 - 8,4 km. Camminata ludico motoria Partenza dalle or

Corro in vacanza da una vita...

Siamo arrivati alla settimana di Ferragosto, tempo di riposo di pausa e di vacanze. Ma i nostri atleti a casa o in giro per l'Italia (e non solo) non rinunciano a gareggiare e ad allenarsi.

Partiamo da Silvia, che domenica ha optato per un trail (o meglio una Sky Race) a MonteCampione; 18 km abbondanti e 1200 metri di dislivello; 18^ lady al traguardo. Direi molto bene Silvia.


E adesso cominciamo il nostro piccolo giro d'Italia. Giovanni Bernini è a zonzo per la Toscana e ne approfitta per una gara a Montepulciano. La domanda lecita è: ha gareggiato perché gli piace correre o per il pacco gara?


Sandro Gariano invece è in Calabria e anche questo weekend si è sparato una garetta... Solo che si è sbagliato, lui aveva letto che erano 10 giri da 10 Km, e invece erano 10 giri da 1 Km; insomma per lui solo un riscaldamento alla "Normanna" di Mileto.


E finiamo con chi sostiene di aver fatto un allenamento in Croazia: Barbara. A giudicare dal tracciato del Garmin l'allenamento di Barbara è stato il seguente: bagnetto, colazione al bar, prendiamo un po' di sole, passeggiate sulla spiaggia, aperitivo.....

Buon ferragosto runners


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