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Roma chiama Milano risponde

Domenica 27 Marzo Nave  Tre Santi Trail 17Km D+1200 - Eremitica 36 km D+2380 - Sentiero delle Cascate (non competitiva) In gara  Paolo Zaccuri, Maurizio Brocchi, Duni Silvia, Barbara Giusti e Danilo Braghini  (gara a coppie) Roma Maratona di Roma In gara  Roberto Baronio, Singh Kulwant, Francesco Freno, Francesco Bordino e Stefano D'Aprile Orzinuovi ~ 21,097 km 9° Bossoni Half Marathon In gara  Giorgio Grazioli Rudiano ~ 4-7-13 km 45° Girada en so e'n zo de l'Oi Partenza dalle ore 7.30 Desenzano del Garda ~ 4-11 km Trofeo AVIS Partenza dalle ore 8.00 Domenica 3 aprile Milano ~ 42,195 km 20° Telepass Milano Marathon Partenza ore 9.00 In gara: Sandro Gariano, Giovanni Bernini, Carmelo Gerardi, Luciano Balboni e Francesco Bordino. Darfo  Stradarfo Partenza ore 9.00 Boticino ~ 4-8 km. Corri per Botticino Partenza ore 9.30 Malcesine ~ 21,097 (da Arco)- 42,195 (da Limone) Lake Garda 42 Partenza dalle ore 9.00 Roé Volciano ~ 4,2 - 8,4 km. Camminata ludico motoria Partenza dalle or

Un Sabato italiano

A volte capita che per vari impegni si debba anticipare il lungo della Domenica al Sabato. Magari proprio in un sabato di pioggia. Ed ecco il risultato raccontato da Mario Frassine

Perché corro ? per stare bene ! Perché ancora prima che il fisico si allena la mente, ci si allena a non mollare, a perseverare, a non perdere di vista l'obiettivo ! Esattamente come  oggi in vista dei 32 km pomeridiani, uscire sotto un cielo plumbeo e sotto l'acqua battente non è certo invitante. Ma hai un obiettivo, ti stai impegnando per raggiungerlo e sai bene che fermarsi oggi vuole dire arrendersi, gettare la spugna, trovare una scusa. Si parte, tutta salita (leggera, ma si sente per i primi 13 km) acqua a secchiate, vento gelido contrario, nemmeno l'abbigliamento tecnico serve, dopo 4 km e come avere fatto il bagno vestiti, al 8° km pensi che la pasta mangiata un ora prima di partire non resterà ancora a lungo nello stomaco, il freddo a livello addominale è pungente, stai per farti prendere dallo sconforto,  ti concentri, distogli la mente da quel pensiero negativo, pensi che dopotutto c'è gente che correre non può,  non per una semplice influenza, vai oltre, non fai nemmeno più caso alla pozzanghere, in realtà la ciclabile è per buona parte un fiumiciattolo,  le montagne ti circondano, la neve cade abbondante sulle cime della Valle Trompia, il vento rafforza, il Garmin avvisa che è ora di fare dietrofront, il vento è alle spalle e non preme più sullo stomaco, il passo si fa leggero e i km scorrono veloci, si rientra verso la città, il freddo si sente meno, ci si integra, si scambiano anche alcune battute, l'acqua da tregua, per poi ricominciare più forte di prima, e inutile farsi prendere dai pensieri negativi, concentrati sul ritmo, concentrati sull'Obiettivo.... le gambe si fanno dure, si stringono i denti, nell'ultimo km si trova anche la forza di allungare, il cuore pompa, e poi in attimo sei fermo. Non hai mollato e sei contento, obiettivo centrato. La corsa è vita, la corsa ti insegna a vivere, a non mollore a perseverare, se vuoi puoi, se non vuoi troverai una scusa. #RoadtoBarcelona #RP #Nevergiveup #Perseverare #Running #selofaccioiopuoifarloanchetu #Maratona #Marathon

Commenti

  1. grandissimi!! solo x la cronaca..noi siamo usciti la domenika mattina..e..nemmeno una goccia di pioggia!! sikuramente meno epika,..ma ..,molto, molto piu' asciutti!! runner bagnato,..runner sfortunato! ciao,gnari!

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  2. Bravo Mario...rende bene l'idea !!!!

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